لینکی جهت محاسبه کالری مورد نیاز

برای آگاهی از میزان کالری مورد نیاز بدنتان جهت حفظ وزن ایده ال می توانید به لینک زیر در سایت مایو کلینیک مراجعه کنید. زبان سایت انگلیسی بوده و چند ثانیه برای لود شدن آن باید صبر کنید.

همچنین قبل از وارد کردن اطلاعات باید قد و وزن خود را به ترتیب به فوت و پوند تبدیل کنید.

تبدیل متر به فوت: 1 متر معادل است با تقریبا 3 فوت (ft) و 28 اینچ (in)

تبدیل کیلوگرم به پوند: 1 کیلوگرم معادل است با تقریبا 2.204 پوند(Ib)

این پایگاه در جایی روی این موضوع تاکید کرده که زنان شیرده، ورزشکاران حرفه ای، و افراد بیمار ممکن است به کالری بیشتر یا کمتری نسبت به آنچه این سایت محاسبه می کند نیاز داشته باشند. بنابراین اطلاعات این سایت تنها برای اشخاصی که شرایط طبیعی دارند مناسب است.

برای مشاهده سایت روی همین جمله کلیک کنید.

سرگذشت لیدا بارووا

چهارشنبه گذشته دهمین سالگرد درگذشت بانویی بود که به ادعای بسیاری پرماجراترین زن قرن بیستم بوده است. لیدا بارووا(Lida Baarova) ، معشوقه ژوزف گوبلز، هنرپیشه ای بود که در سال 1914 در چک اسلواکی سابق در یک خانواده هنری به دنیا آمد.

نقل قول هایی از پابلو پیکاسو

هدف هنر زدودن گرد و غباریست که بر روح و روانمان نشسته است.

هنگام کودکی همه ما هنرمندیم. اما بزرگ که می شویم چشمه جوشان هنرمان خشک می شود.

از مریدان فراریم. آن ها فقط به فکر دنباله رویند. در عوض من عاشق اساتیدم. آن هایی که تنها و تنها به دنبال نوآوریند.

هر چیز خوبی جنبه های منفی نیز دارد. مانند نبوغ اینشتن که به تخریب هیروشیما منجر شد.

همیشه کاری را انجام می دهم که نمی دانم چگونه آن را انجام دهم. به این امید که انجام دادن آن را یاد بگیرم.

چهار سال بیشتر طول نکشید تا یاد گرفتم شبیه رافائل نقاشی بکشم، اما سال ها طول کشید تا یاد بگیرم بسان کودکان نقاشی بکشم.

نقاشی پیشه مردمان روشندل است. آن ها آنچه را حس می کنند می کشند، نه آنچه که برایشان قابل رویت است.

زندگی نامه پابلو پیکاسو

معرفی سایت هنری ققنوس

سایت ققنوس با هدف معرفی هنرمندان کشورمان که در شاخه های گوناگون هنری فعالیت می کنند راه اندازی شده است. در صورتی که شاخه هنری خاصی را انتخاب کنید می توانید لیست افراد صاحب نام در آن زمینه را مشاهده و با کلیک کردن روی نام آن ها با این چهره ها بیشتر آشنا شوید.

سایت ققنوس

عکس های روز

متن مصاحبه اخیر دکتر عبدالمحمود رضوانی

این پست مربوط به گفتگویی است که استاد بزرگوارم دکتر رضوانی با یکی از روزنامه نگاران انجام داده اند. الان چهار سال و چند ماه است که بدون حتی یک جلسه غیبت سر کلاس ایشان حاضر شده ام و باید اعتراف کنم که توصیه ها و درس های وی مسیر زندگی من را به کلی تغییر داده است. ادامه مطلب علاوه بر مصاحبه مذکور، شرح مختصری از زندگی وی را نیز شامل می شود.

این مصاحبه را با اجازه مدیر وبلاگی که در انتهای پست آدرس آن را می توانید ببینید درج کرده ام، جهت برداشت از این مطالب باید از مدیر این سایت اجازه بگیرید.

بحران کمبود آب (ترجمه فارسی به انگلیسی)

...